Day One:日记记录与感悟

近期,坚持在Day One上写日记,基本能达到每天一篇的频度,而且还会用Mac自拍一张或用iPad随手拍一张来记录此时此刻。

写日记是一个好习惯,不是吗?虽然是平凡的生活,波澜不惊,但其实每天依然有其“精彩之处”有待我们去挖掘和体会。

做生活的有心人,记录下来,对于日后的生活和工作还是很有益处的。

君子常言:吾日三省吾身。反思自我,不断改进,生活中的很多变化也许就在不知不觉之中。

写日记的过程也是一个浮躁内心沉淀的过程。在写日记的过程中让自己浮躁的心沉静下来,与自己进行一次平和的对话,这难道不是一种享受吗?

我总感觉我们现在都或多或少的存在一些心灵危机,这些危机潜伏在我们没有注意的角落,潜滋暗长,当我们发现时时常会让我们大惊失色。这些问题我们要有意识地去寻找,尽早化解,防患于未然。

随着年龄的增长,我们的负担和责任越来越多,生活中的乐趣似乎越来越少了。时常,有一些事情让我们很焦虑,很无助,失眠会有,坐立不安会有。不锻炼自己的心智,不提升自己的精神素质如何应对?

这需要我们通过读书与智者对话,寻求帮助;也需要我们与自己对话,尝试解决。日记,真是我们与自己的对话。

当然,写日记的一个副产品,那就是可能有不少可以分享出来的日志。既然写博客,就要时常更新内容,其实很多内容就是在随便写的日记中诞生的。

Day One的地标记录
Day One的地标记录

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