来敲一段吧。前两天歌颂了一下我暖暖的被窝。接下来要说说这必须要准备秋裤的季节。
这样寒冷的夜晚,该早些睡的。每天除了上班和下班,是不怎么需要在外面经受凛冽的寒风。
为你我受冷风吹。这个季节为了抽根烟而遭受冷风。抽烟的乐趣全没有了。
来敲一段吧。前两天歌颂了一下我暖暖的被窝。接下来要说说这必须要准备秋裤的季节。
这样寒冷的夜晚,该早些睡的。每天除了上班和下班,是不怎么需要在外面经受凛冽的寒风。
为你我受冷风吹。这个季节为了抽根烟而遭受冷风。抽烟的乐趣全没有了。
如果有几个晚上睡前没洗脸就特别容易长痘痘。所以,无论如何养成睡前都要洗脸、刷牙的习惯。
除非工作太忙没有办法,还是少熬夜,早点躺着,酝酿感觉,睡前不要玩手机了,睡前照一本纸书或kindle,找一些晦涩的文字来读,肯定睡的快。
每当自己想抽烟的时候,忍住了,都要给自己点个赞!
这就是我现在和之后想做的事情。
Wordpress 更新到4.4 了,现在还是英文版,坐等中文正式版上线后更新。现在先忍一忍。
晚上11点后就要开始洗漱,上床开始酝酿。晚饭后就避免小睡。
睡前不该抽烟,这不,又失眠了。
从今天开始,首先解决睡前抽烟和清晨抽烟的问题,这是恶习。