是该好好反省一下自我了。现在越发放松了对自己的掌控。也许最近真的是有些累了。

但每当我感觉那个理性自我掌控不好那个感性自我的时候，我还是有些莫名的心慌。

是不是对自己太苛刻了。但确实，最近的状态并不是很好。我还是要让理性自我占有优势，掌控好那个感性自我。

在这样的时代，我们每个人都有或多或少的心理危机。面对这个高深莫测、日新月异的世界，我们还是时常会凌乱的。如何解决，只有强健我们的心智，如何强健？只有“修行”，需要一些方法。

我想通过阅读和日记来进行——从古今贤人处汲取智慧和力量，通过日记反思整饬我的心灵。