Wordpress 更新到4.4 了，现在还是英文版，坐等中文正式版上线后更新。现在先忍一忍。

晚上11点后就要开始洗漱，上床开始酝酿。晚饭后就避免小睡。

睡前不该抽烟，这不，又失眠了。

从今天开始，首先解决睡前抽烟和清晨抽烟的问题，这是恶习。