苹果的“播客”应用对我来说,还有一个另类的用法:催眠

晚上睡觉没有睡意,辗转反侧无法入眠的时候,我会打开iPad 上的播客应用,听一些播客节目来催眠,并且设置45-60分钟的睡眠自动关闭。

那些播客节目的催眠教过比较好呢?推荐几个给大家:

  • 白云出岫:《古文观止》
  • 白云出岫:《资治通鉴》
  • 宝婷:不可理论
  • 东方历史评论
  • 文化土豆
  • ……

以上播主不要打我